当你的日常工作爆发时保持生产力的

个关键 发布时间:2020-11-25 我有节奏。 我有一个例行公事。 大多数时候,我什至有足够的时间。 在美好的几天里,我有足够的时间。(不,真的。很漂亮。) 但是我的女儿出生了。最后,我的妻子回去工作了。令我们遗憾的是,没有任何可接受的日托或保姆选择成为现实。 突然间,我白天成了我女婴的全职保姆,同时还担任全职营销副总裁的职位,在家工作。 哦,最重要的是,一旦妈妈离开了她的妈妈小睡魔法,我的女儿决定她不再在婴儿床上打盹了。不,只有一个多小时的婴儿车会在德克萨斯州的夏季炎热中走到外面。是的 … 那么,当您精心设计的日程安排被一系列(尽管非常可爱)您没有计划好的情况打破时会发生什么? 好吧,至少根据我的经验,如果你有任何生存的希望,你很快就会学到一些重要的课程。 但是在开始这些课程之前先说一句…… 这是这篇文章的肮脏小秘密 不要错误地认为本文的其余部分仅适用于您是新手父母。或者经历另一个疯狂的人生转变。或者你通常是一个杂乱无章的混乱。 你不能总是准确地计划生活什么时候会连续扔给你一堆曲线球。但是我向你保证,如果(而不是当)它确实发生时,我在下面解释的七个关键将帮助你做好准备。 您甚至不必等待生活变得疯狂来遵循以下提示,因为它们中的大多数通常适用于生产力。我的意思是,在你的生活中有一段时间,优先考虑和专注会适得其反吗?不。 所以,继续阅读。 如果你目前的生活状况让你感觉自己像一只被砍头的鸡,我有一个计划可以帮助你恢复理智。

(它当然帮助了我。) 而且,如果您当前的生活状况很糟糕,

那么您在下面阅读的每个关键都将始终提醒您如何变得更有效率……以及如何在未来发生重大变化时适应和做出反应。 . 好的,现在让我们开始上课,我将这些课程组  白俄罗斯 WhatsApp 号码 织成七个关键,以成功地在这些潜在的波涛汹涌的水域航行。 射击!我刚刚看到我女儿在婴儿床上换了位置。我们没有太多时间… 1. 沟通 当我意识到我的个人工作日程将发生巨大变化时,我知道这会改变我可以做的事情。 例如,在过去的 18 个月里,我主持了很多网络研讨会,通常每周两次。但是,我如何在正常工作时间内找到可靠的 90 分钟时间段来专注于与爬行婴儿的网络研讨会? 这导致了几次对话 – 与我的上级和其他由于我无法举办网络研讨会而角色受到影响的人。 如果你没有足够的自律来集中注意力,那么这些键中的每一个都是毫无意义的。 所以做任何你需要做的事情,以确保你的注意力在你的时间段内保持集中在它需要的方向上。 正如我所提到的,首先确定我将在每个时间段内从事的具体活动有助于我集中注意力。 以下是一些其他更微妙的技术也有帮助: 从我的 Mac 的 Dock 中删除 Twitter 应用程序图标 把手机放在另一个房间 禁用 Slack,或至少暂停通知 如果我不写作,

请戴上耳机并播放音乐(因为我不能用音乐写作)

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离开家,如果夜间或周末分心太多 这些只是对我有用的一些技巧。 我试着对自己残酷地诚实,这对我很有帮助。虽然不得不对自己隐藏 Twitter 图标对我来说似乎很荒谬,但我知道当我看屏幕时,如果没有那种视觉提示抓住我的眼角,我会少检查它。所以这是值得的。 我现在没有几分钟甚至几秒钟的时间可以浪费。我必须保护我的注意力。 因此,如果您发现自己像我一样处于破坏日程的境地,请对自己诚实。 您可以做出哪些改变,即使是很小的改变,也能消除潜在的干扰并帮助您集中注意力? 没有专注,你永远都不够。 7. 友善 最后,记住要友善……尤其是对自己。 明白你既不是超人也不是神奇女侠。你不能做所有事情。 为自己设定切合实际的期望,然后你就可以努力超越它们。您获得的信心将在未来提高您的生产力。 还要了解过渡可能需要一些时间。 当你习惯在工作日有 8 小时不间断的工作时间,并且整个星期都被打断和分散时,你将有一个调整期。因此,当您不可避免地遇到一些挫折并且最初难以与之前的输出水平相匹配时,请对自己有所同情。 善待那些你的日程调整也会影响的人——这让我们回到了上面的#1。沟通是如此重要,它是一种基本的善意形式,尤其是在这种情况下。 最好提前了解您可以处理的变化,甚至是生

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